TIRAS DE POLLO CRUSTADAS CON AJO Y PARMESANO EN FREIDORA DE AIRE馃構馃憞

Ingredientes:

  • 500 g de pechuga de pollo (cortada en tiras)
  • 1 taza de pan rallado (tipo panko para m谩s crocancia)
  • 陆 taza de queso parmesano rallado
  • 2 cucharaditas de ajo en polvo (o 1 diente de ajo fresco bien picado)
  • 1 cucharadita de perejil seco (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 huevos batidos
  • Aceite en spray

Instrucciones:

  1. Preparar el pollo:
    Corta las pechugas en tiras de tama帽o uniforme y sazona con sal y pimienta.
  2. Preparar el empanizado:
    En un bol, mezcla el pan rallado, el queso parmesano, el ajo en polvo y el perejil.
  3. Empanizar:
    Pasa cada tira de pollo por el huevo batido y luego c煤brela bien con la mezcla de pan y parmesano.
  4. Fre铆r en aire:
    • Roc铆a la canasta de la freidora de aire con un poco de aceite en spray.
    • Coloca las tiras sin encimarlas. Roc铆a un poco de aceite por encima tambi茅n.
    • Cocina a 200掳C (390掳F) durante 10-12 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que est茅n doradas y crujientes.