Receta: Infusión ancestral para limpiar los riñones y eliminar toxinas

Infusión ancestral para limpiar los riñones y eliminar toxinas:

Esta receta está inspirada en tradiciones naturales y antiguas que utilizan plantas con propiedades depurativas. Esta infusión puede ayudar a promover la salud renal y eliminar toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de hoja de diente de león (Taraxacum officinale): Ayuda a la eliminación de líquidos y estimula la función renal.
• 1 cucharadita de cola de caballo (Equisetum arvense): Es conocida por sus propiedades diuréticas y de limpieza renal.
• 1 cucharadita de pétalos de rosa mosqueta (Rosa canina): Estimula la salud del riñón y tiene propiedades antioxidantes.
• 1 ramita de canela (Cinnamomum verum): Tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes.
• 1 rodaja de jengibre fresco: Ayuda a la circulación sanguínea y a la eliminación de toxinas.
• 1 litro de agua.
• Miel o stevia al gusto (opcional).

Preparación:

1. En una cacerola, coloca el litro de agua a calentar.
2. Cuando el agua esté casi a punto de hervir, agrega todas las hierbas y las especias: diente de león, cola de caballo, pétalos de rosa mosqueta, canela y jengibre.
3. Deja hervir a fuego lento durante unos 10-15 minutos para que los componentes activos se liberen en el agua.
4. Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
5. Cuela la infusión y sirve. Puedes agregar miel o stevia al gusto si lo prefieres más dulce.

Beneficios:

• Desintoxicante: Ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo, lo cual es fundamental para la salud general.
• Propiedades diuréticas: Favorece la eliminación de líquidos y la función renal.
• Antiinflamatorio: El jengibre y la canela tienen propiedades antiinflamatorias que contribuyen al bienestar general.
• Antioxidantes: Las hierbas y las especias utilizadas son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger las células renales del daño oxidativo.
• Mejora la función renal: El diente de león y la cola de caballo son conocidos por su capacidad para apoyar la salud renal y promover el buen funcionamiento de los riñones.

Recomendaciones:

• Consume esta infusión de 2 a 3 veces por semana, especialmente en días en que sientas que tu cuerpo necesita un «reinicio» o limpieza.
• No debe sustituir tratamientos médicos. Si tienes condiciones renales preexistentes, es recomendable consultar a un profesional de salud antes de consumir estas hierbas.

Esta infusión ancestral no solo limpia los riñones, sino que también es una excelente manera de mantener un equilibrio natural en tu cuerpo y apoyar tu salud.