receta de la abuela para quitar la tos, eliminar la flema y eliminar la fiebre

Aquí tienes una receta casera tradicional que muchas abuelas han utilizado para aliviar la tos, eliminar la flema y reducir la fiebre:

Receta: Miel con Jengibre, Limón y Ajo

Ingredientes:

• 1 cucharada de miel (preferentemente orgánica)
• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (aproximadamente 1 cm)
• 1 diente de ajo
• El jugo de 1 limón
• 1 taza de agua caliente

Instrucciones:

1. Pela y corta en rodajas finas el trozo de jengibre.
2. Tritura ligeramente el diente de ajo.
3. En una taza, agrega el agua caliente, el jengibre, el ajo y el jugo de limón.
4. Deja reposar durante unos minutos para que los ingredientes liberen sus propiedades.
5. Añade la miel una vez que la mezcla haya enfriado un poco (la miel no debe estar en contacto con agua hirviendo para no perder sus beneficios).
6. Revuelve bien y bebe mientras esté tibio, preferiblemente por la mañana y antes de dormir.

Beneficios de los ingredientes:

1. Miel:
   • Es un antibacteriano natural y tiene propiedades calmantes para la garganta.
   • Ayuda a reducir la tos seca y la irritación, además de ser eficaz contra la tos nocturna.
   • Tiene un efecto antimicrobiano que combate las infecciones.
2. Jengibre:
   • El jengibre es un antiinflamatorio natural y tiene propiedades que ayudan a despejar las vías respiratorias.
   • Alivia la tos y el malestar en la garganta, y ayuda a reducir la producción de flema.
   • También tiene un efecto termogénico, lo que ayuda a combatir la fiebre y mantener la temperatura corporal equilibrada.
3. Ajo:
   • El ajo es un antibiótico natural, eficaz contra infecciones respiratorias.
   • Ayuda a eliminar la flema y a reducir la inflamación en las vías respiratorias.
   • Tiene propiedades expectorantes, ayudando a despejar las vías respiratorias.
4. Limón:
   • El limón tiene vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico.
   • También actúa como un antibacteriano y antiviral natural.
   • Ayuda a despejar las vías respiratorias y a aliviar la garganta irritada.

Consejos adicionales:

• Es importante que bebas esta mezcla varias veces al día para que sea más efectiva.
• Mantén una buena hidratación, ya que el agua también ayuda a eliminar la flema.
• Si la fiebre persiste o los síntomas empeoran, es recomendable consultar a un médico.

Esta receta casera es un excelente remedio natural que puede complementar otros tratamientos médicos.