Que pasa cuando hierve semilla de aguacate

Receta: Infusión Antiinflamatoria de Hueso de Aguacate
💫 Poderoso aliado contra el dolor articular y la degeneración.
✨ Ingredientes:
1 semilla de aguacate grande.
2 tazas de agua.
Opcional: un poco de miel o limón para el sabor.
🧪 Preparación y Ciencia:
Lava bien la semilla de aguacate y rállala (o pica en trozos muy pequeños). Hierve los trozos rallados en las dos tazas de agua durante 10 a 15 minutos. Cuela y deja enfriar. La semilla de aguacate contiene polifenoles y taninos con potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en las articulaciones, y hay estudios que sugieren un posible efecto condroprotector, es decir, que ayuda a proteger el cartílago.
🌙 Modo de uso:
Beber una taza tibia al día, preferiblemente por la mañana, durante 2 semanas.