Que pasa al comer camote y naranja

Receta: Crema Bioactiva de Betacaroteno
💫 Nutrición profunda para la retina y regeneración celular cutánea.
✨ Ingredientes: 1/2 camote cocido y el jugo de 1 naranja.
🧪 Preparación y Ciencia: Tritura el camote con el jugo de naranja hasta crear un puré suave. El camote es una de las fuentes más ricas de vitamina A (en forma de betacaroteno), la cual necesita de la Vitamina C de la naranja para metabolizarse correctamente y proteger los tejidos oculares del daño solar y la luz azul. Además, esta mezcla estimula la producción de colágeno.
🌙 Modo de uso: Consumir como acompañamiento 3 veces por semana.