ORÉGANO OREJON

| 30 de mayo de 2025 | Remedio Casero | No hay comentarios

El orégano orejón (también conocido como orégano francés, orejón, Plectranthus amboinicus o orégano cubano) es una planta aromática y medicinal diferente del orégano común (Origanum vulgare). Tiene hojas más grandes, carnosas y muy fragantes. Se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional, especialmente en América Latina y el Caribe.

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Cómo se prepara el orégano orejón

1. 

Infusión (té)

Usos comunes: Aliviar la tos, gripes, congestión nasal, digestión.

Ingredientes:

  • 3-5 hojas frescas de orégano orejón
  • 1 taza de agua caliente

Preparación:

  1. Lava las hojas.
  2. Hierve el agua y agrégalas.
  3. Deja reposar 5-10 minutos.
  4. Cuela y bebe caliente (puedes endulzar con miel si deseas).

⚠️ No debe tomarse en exceso ni por periodos prolongados sin supervisión médica.

2. 

Vaporización / Inhalaciones

Usos comunes: Descongestionar las vías respiratorias.

Preparación:

  1. Hierve varias hojas en agua.
  2. Retira del fuego y coloca el recipiente sobre una superficie segura.
  3. Cúbrete la cabeza con una toalla e inhala el vapor por 5-10 minutos.

3. 

Uso tópico (cataplasmas o aceite)

Usos comunes: Dolor muscular, picaduras, infecciones leves de la piel.

  • Cataplasma: Machaca las hojas frescas y aplícalas sobre la zona afectada.
  • Aceite: Macera hojas en aceite de oliva por varias semanas y cuélalo para uso tópico.

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Beneficios del orégano orejón

  1. Expectorante natural: Ayuda a eliminar la flema y aliviar la tos.
  2. Antibacteriano y antifúngico: Combate infecciones leves.
  3. Anti-inflamatorio: Calma dolores musculares o de garganta.
  4. Digestivo: Estimula la digestión y ayuda con gases e indigestión.
  5. Antioxidante: Protege las células del daño oxidativo.
  6. Inmunoestimulante: Fortalece el sistema inmune en épocas de resfriados.

⚠️ 

Precauciones

  • No se recomienda durante el embarazo o lactancia sin supervisión médica.
  • Puede interactuar con ciertos medicamentos.
  • Usar con moderación; en exceso puede causar irritación estomacal o reacciones alérgicas.

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