LOS HIGOS SON ANTIOXIDANTES, SE ENCONTRÓ QUE LOS HIGOS NO SOLO SON FUENTES DE ANTIOXIDANTES, MIRA SUS PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Los higos son naturalmente dulces, y se pueden comer frescos o secos. Ambos son deliciosos y nutritivos. Se consumen en varios países por lo que son relativamente fáciles de conseguir. Van muy bien en deliciosos postres, ensaladas, cereales, batidos, en fin, su uso puede ser muy versátil.