Beneficios del pepino

Receta: Snack de Ácido Glutámico
💫 Alimento neuronal para épocas de mucho estudio o estrés.
✨ Ingredientes: Las semillas de 2 pepinos grandes y 1 cucharada de miel.
🧪 Preparación y Ciencia: Seca las semillas al sol y mézclalas con miel. Las semillas de pepino contienen ácido glutámico, un neurotransmisor esencial para el envío de señales entre neuronas. Al consumirlas regularmente, ayudas a mejorar la velocidad de procesamiento mental y a proteger la vaina de mielina del cerebro.
🌙 Modo de uso: Comer una cucharadita de la mezcla todas las mañanas.