Beneficios del diente de León

El diente de león contiene hierro, magnesio y calcio. Si sufres de anemia, puede ayudarte a recuperarte más rápido de episodios de fatiga, dificultad para respirar, dolor de pecho e incluso mareos o aturdimiento que este trastorno causa. Si te preguntas cómo consumir diente de león para aprovechar todos sus beneficios, es muy sencillo y su sabor te sorprenderá. Primero, busca algunas de estas flores amarillas, córtalas con raíz y lávalas bien con agua.