Batida de almendra plátano aguacate y miel
|Aquí tienes la receta para un batido de almendra, plátano, aguacate con miel, junto con sus ingredientes:
Ingredientes (para 1-2 porciones):
- 1 plátano maduro
- ½ aguacate
- 1 taza de leche de almendras (puedes usar otra si prefieres)
- 1 cucharada de miel (ajustar al gusto)
- Hielo al gusto (opcional)
- Canela o vainilla (opcional, para darle un toque extra de sabor)
Preparación:
- Pela el plátano y el aguacate.
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Sirve frío y disfruta.
¿Quieres que te dé una versión más proteica o más baja en calorías también?