BENEFICIOS DE LA GRANADA Y CONTRAINDICACIONES

tallo.

s células.

Salud urinaria: aporta agua, pero no está demostrado que cure infecciones urinarias.

Salud de la próstata: contiene polifenoles estudiados por sus posibles efectos protectores, pero no cura ni previene por sí sola el cáncer de próstata.

Control del colesterol: puede contribuir a una alimentación saludable para el corazón, aunque no sustituye los tratamientos.

⚠️ Contraindicaciones y precauciones

Presión baja: podría reducir un poco más la presión arterial.

Diabetes: contiene azúcares naturales; conviene controlar las porciones.

Problemas renales: consulta si debes limitar el potasio.

Medicamentos: consulta si tomas anticoagulantes, medicamentos para la presión o para el colesterol.

Alergias: algunas personas pueden presentar reacciones alérgicas.

Problemas digestivos: consumir demasiada puede causar molestias o diarrea.

Embarazo y lactancia: la fruta en cantidades alimentarias suele considerarse segura, pero evita extractos y preparados medicinales sin consultar.

No consumas grandes cantidades de la cáscara, raíz o tallo.

🥤 Receta de jugo natural de granada

🥤 Receta de jugo natural de granada

Ingredientes:

1 granada madura.

1 vaso de agua.

Unas gotas de limón.

Hielo al gusto.

Preparación:

Extrae las semillas de la granada.

Licúa con el agua.

Cuela si deseas.

Agrega limón y sirve fresco.

Consejo: Es preferible comer la fruta entera para aprovechar su fibra.

La granada es un alimento saludable, pero no sustituye medicamentos ni tratamientos