Camarones en Salsa de Mango Chipotle con Chips de Vegetales 馃槏

Aqu铆 tienes una receta de Camarones en Salsa de Mango Chipotle con Chips de Vegetales, junto con la lista de ingredientes para cada componente:

Camarones en Salsa de Mango Chipotle

Ingredientes:

  • 500 g de camarones grandes, pelados y desvenados
  • 1 mango maduro, pelado y en cubos
  • 1-2 chiles chipotles adobados (ajustar al gusto)
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de miel o az煤car morena
  • 1 cucharada de jugo de lim贸n
  • 1/4 taza de agua (o caldo de pollo/vegetales)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco picado (opcional, para decorar)

Preparaci贸n r谩pida:

  1. Lic煤a el mango, chipotle, ajo, miel, jugo de lim贸n y agua hasta obtener una salsa suave.
  2. Sofr铆e los camarones con aceite, sal y pimienta hasta que est茅n rosados.
  3. Agrega la salsa y cocina a fuego medio por 5 minutos hasta que espese un poco.
  4. Sirve caliente, decorado con cilantro si deseas.

Chips de Vegetales

Ingredientes:

  • 1 zanahoria
  • 1 betabel (remolacha)
  • 1 papa o camote
  • 1 calabaza (opcional)
  • Aceite vegetal para fre铆r o spray de aceite si se hornean
  • Sal al gusto
  • Especias opcionales: paprika, ajo en polvo, romero seco

Preparaci贸n r谩pida:

  1. Lava y pela los vegetales.
  2. Corta en l谩minas muy delgadas (con mandolina de ser posible).
  3. Fr铆e en aceite caliente hasta dorar, o bien hornea a 180掳C por 15-20 minutos volteando a la mitad.
  4. Sazona al gusto al sacarlos.

驴Te gustar铆a tambi茅n una versi贸n m谩s saludable o vegana?